••CHICAS LLEGÓ EL PAQUETE*DE*EJERCICIOS QUE TANTO ESPERABAN*LLAMA*YA*AL*53855947

Precio: 6 cuc
Fecha: Miércoles, 24 de Mayo del 2017, 02:29 PM
SÍ CHICAS, SI EXTRAÑABAN UN PAQUETE DE VIDEOS DE EJERCICIOS QUE PENSARA EN USTEDES, ACABA DE LLEGAR ESTE PAQUETAZO DE LUJO PARA BAJAR DE PESO Y RECUPERAR O MANTENER LA FORMA. CON CONSEJOS DE BELLEZA Y DIETAS. NO LES MIENTO, LEAN TODO LO QUE CONTIENE. TODO SIEMPRE PENSANDO EN QUE ESTÉS MÁS BELLA. ***LLÁMENOS YA AL 53855947***

CONSEJOS PARA ADELGAZAR

-20 ERRORES QUE NOS IMPIDEN ADELGAZAR
-ADELGAZAR RAPIDO-ALIMENTOS QUEMAGRASA
-ALIMENTOS SACIANTES PARA ADELGAZAR RAPIDO SIN PASAR HAMBRE
-RECUPERAR LA FIGURA TRAS EL EMBARAZO*
-GUÍA PARA MANTENER EL PESO IDEAL TRAS DIETA*
-COMO ADELGAZAR EN UNA SEMANA O 10 DIAS- DIETA Y EJERCICIO
-AUTOMASAJE PARA REDUCIR LA CELULITIS Y CREMA CASERA
-COMO ELIMINAR LA CELULITIS RAPIDO
-COMO ELIMINAR LA PIEL FLACIDA DEL ABDOMEN
-TRUCOS PARA ADELGAZAR Y COMBATIR LA GRASA Y LA CELULITIS
-RETENCION DE LIQUIDOS-Prevenirla y Eliminarla

GIMNASIA FACIAL

-GIMNASIA FACIAL - Contra las arrugas de la frente y el entrecejo.
-ELIMINAR LA PAPADA Y REAFIRMAR OVALO FACIAL Y CUELLO.
-GIMNASIA FACIAL - Alisar Arrugas en el Párpado inferior y Reducir Ojeras.
-GIMNASIA FACIAL - Eliminar el surco nasogeniano y elevar pómulos.
-GIMNASIA FACIAL - Tonificar óvalo, mentón y barbilla y eliminar la flacidez.
-GIMNASIA FACIAL - Eliminar o Reducir las Patas de Gallo
-RELLENAR Y FORTALECER LA CARA- Gimnasia Facial- Para caras demasiado delgadas o hundidas por la edad.
-ELEVAR Y ADELGAZAR LA NARIZ CON GIMNASIA FACIAL.
-RUTINA COMPLETA PARA TODO EL ROSTRO-GIMNASIA FACIAL.
-GIMNASIA FACIAL- RESPUESTAS A LAS DUDAS Y PREGUNTAS MAS FRECUENTES.

ABDOMINALES

-ABDOMINALES SORPRENDENTES, INTENSOS Y DIVERTIDOS (PRINCIPIANTES)
-ABDOMINALES EN 8 MINUTOS-Ejercicios para abdominales y oblícuos
-ABDOMINALES ISOMETRICOS-Trabajo Intensivo!!!
-MARCAR LOS ABDOMINALES RAPIDAMENTE-Ejercicios para un abdomen perfecto
-AFIRMAR Y ADELGAZAR LA CINTURA-Rutina de ejercicios para oblícuos con pesas
-CINTURA FIRME Y ESTRECHA, RUTINA DE EJERCICIOS OBLICUOS
-EJERCICIOS ABDOMINALES EN SILLA- Abdomen plano y fuerte en poco tiempo
-EJERCICIOS DE ABDOMINALES INTENSOS-Intense Ab Workout (Full 16 min)
-SERIE ABDOMINALES DE PILATES, PARA PRINCIPIANTES-Consigue un abdomen fuerte y plano en poco tiempo
-ABDOMINALES HIPOPRESIVOS-Demostración práctica
-ABDOMINALES CON FITBALL-Rutina Nivel Inicial
-ABDOMEN FUERTE Y PLANO - ENTRENAMIENTO CON FITBALL

GLUTEOS BONITOS Y FIRMES-Ejercicios para glúteos y muslos

-COMO AUMENTAR GLUTEOS MUSLOS Y CADERAS
-Ejercicios para aumentar glúteos y piernas en casa
-EJERCICIOS PARA GLUTEOS, CADERAS Y PIERNAS-ENDURECER Y TONIFICAR
-ELIMINA LA FLACIDEZ DE LA PARTE INTERNA DEL MUSLO-Rutina de aductores
-Engordar Y Aumentar Pompis! - Curvygirls Bootcamp #7
-Engordar Y Desarrolar Piernas Y Gluteos en 60 Dias! - Body By Gia
-Entrenamiento 155, Ejercicios para aumentar y tonificar tus gluteos-Gluteos de Acero
-GLUTEOS BONITOS Y FIRMES-Ejercicios para glúteos y muslos
-GLUTEOS PERFECTOS Y FIRMES-AUMENTAR GLUTEOS SIN CIRUGIA RAPIDAMENTE
-GLUTEOS, PIERNAS Y NALGAS DE ACERO!!-RUTINA CON SLIDERS 5 minutos
-RUTINA COMPLETA CADERAS MUSLOS Y GLUTEOS-Ejercicios en colchoneta
-GLUTEOS, PIERNAS Y NALGAS DE ACERO!!-RUTINA CON SLIDERS 5 minutos
-PIERNAS ESCULTURALES-TONIFICA PIERNAS, CADERAS Y GLUTEOS- BALLET WORKOUT
-RUTINA COMPLETA CADERAS MUSLOS Y GLUTEOS-Ejercicios en colchoneta
-RUTINA DE EJERCICIOS PARA AUMENTAR Y TONIFICAR GLUTEOS
-RUTINA PARA ELIMINAR LA FLACIDEZ DE LAS PIERNAS
-EJERCICIOS DE GEMELOS PARA VOLUMEN-PANTORRILLAS TORNEARLAS Y FORTALECERLAS
-EJERCICIOS INTENSOS DE PIERNAS, GLUTEOS Y CADERAS CON BANDA ELASTICA
-GLUTEOS DUROS REDONDOS Y FIRMES - EJERCICIOS FACILES EFECTIVOS Y DIVERTIDOS CON FITBALL
-PIERNAS,GLÚTEOS, BRAZOS Y ESPALDA-TRABAJO COMPLETO CON BANDA ELASTICA

RUTINAS PARA BRAZOS, ESPALDA Y PECHO

-¿Cómo tonificar y fortalecer el busto
-BICEPS-LOS MEJORES EJERCICIOS CON PESAS-Rutina Completa
-EJERCICIOS PARA ELEVAR EL PECHO-REAFIRMAR SENOS CAIDOS
-Ejercicios para tonificar los pechos de las mujeres
-ELIMINA LA FLACIDEZ DE BRAZOS Y HOMBROS
-Entrenamiento 90, Rutina para Adelgazar y tonificar tus brazos y espalda- Upper Body,
-ESTIRAMIENTOS DE CUELLO, HOMBROS Y ESPADA PARA ALIVIAR EL DOLOR Y LA TENSION
-LOS MEJORES EJERCICIOS PARA ESPALDA CON PESAS-TONIFICAR Y DEFINIR
-PECHO MAS GRANDE Y FIRME-Rutina de flexiones en mesa para trabajar el busto
-RUTINA COMPLETA PARA PECHO Y BRAZOS-Elimina la flacidez!!!
-Rutina Para Tonificar Espalda! Rutina De Espalda
-TRICEPS-LOS MEJORES EJERCICIOS CON PESAS-RUTINA COMPLETA
-EJERCICIOS PARA BRAZOS Y HOMBROS-CON BANDA ELASTICA
-EJERCICIOS PARA CINTURA PECHO Y ESPALDA-CON BANDA ELASTICA

ESTIRAMIENTOS Y YOGA

-AUMENTAR LA FLEXIBILIDAD - Estiramientos de piernas y caderas
-ELIMINA LA FLACIDEZ DE BRAZOS Y HOMBROS
-ESTIRAMIENTOS PARA ANTES Y DESPUES DEL EJERCICIO-YOGA EJERCICIOS REVITALIZANTES
-MEJORA TU ELASTICIDAD-Estiramientos de piernas, caderas y glúteos
-TABLA DE ESTIRAMIENTOS DE BRAZOS HOMBROS Y PECHO
-COMO CRECER UNOS CENTIMETROS-EJERCICIOS Y TIPS
-COMO LOGRAR BACKBEND, PUENTE HACIA ATRAS-Estiramientos avanzados de espalda
-POWER YOGA-Para quemar calorías, tonificar músculos, estirar y revitalizar el cuerpo
-ESTIRAMIENTOS PARA ANTES Y DESPUES DEL EJERCICIO-YOGA EJERCICIOS REVITALIZANTES
-YOGA-EJERCICIOS RELAJANTES CONTRA EL INSOMNIO, ANSIEDAD Y NERVIOSISMO-Rutina 1
-YOGA-EJERCICIOS RELAJANTES CONTRA EL INSOMNIO, ANSIEDAD Y NERVIOSISMO-Rutina 2

RUTINAS CARDIO

-20 MINUTOS CARDIO SUPER INTENSO PARA ADELGAZAR
-CARDIO ABDOMEN CINTURA - Adelgaza,tonifica y quema grasa
-CARDIO PARA ADELGAZAR-Rutina con burpees super intensa de 6 minutos-
-CARDIO PARA PERDER PESO RAPIDO - SALTA Y QUEMA CALORIAS!!!!
-CARDIO PARA QUEMAR GRASA Y TONIFICAR TODO EL CUERPO- ANIMAL WORKOUT
-CARDIO+TONIFICACION+BAILE-PARA MOLDEAR EL CUERPO
-Entrenamiento 115, Cardio HIIT Quema Grasa, Fat Burning Cardio HIT
-RUTINA CARDIO PARA BAJAR PESO Y TONIFICAR - CARDIO + TONIFICACION
-CARDIO CON FITBALL-Diviértete mientras quemas calorías

TONIFICA TODO EL CUERPO

-ENDURECE TODO EL CUERPO - Rutina Completa - Cardio+Tonificación
-GAP-EJERCICIOS PARA GLUTEOS ABDOMEN Y PIERNAS
-MOLDEA Y TONIFICA TODO EL CUERPO-SOFA WORKOUT-Ejercicios cuerpo completo
-RUTINA 20 MINUTOS-ADELGAZAR Y TONIFICAR TODO EL CUERPO
-FITBALL-EJERCICIOS PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO
-PIERNAS,GLÚTEOS, BRAZOS Y ESPALDA-TRABAJO COMPLETO CON BANDA ELASTICA
-RUTINA DE INTERVALOS PARA ADELGAZAR-QUEMA GRASA EN MENOS TIEMPO
-Entrenamiento a cuerpo completo , Nivel 1
-ENTRENAMIENTO Cuerpo completo

DIETAS Y CONSEJOS ALIMENTICIOS

-ANTOJOS CONSTANTES DE AZUCAR Y DULCES -CONTROLARLOS Y EVITARLOS
-COMO DEJAR DE COMER PAN, GALLETAS, BOLLERIA, PASTA...
-DIETA DE FRUTAS-PARA ADELGAZAR, DEPURAR Y REJUVENECER
-DIETA DE LA CEBOLLA. PIERDE 5 KILOS EN 1 SEMANA. FUNCIONA!!!!!!! (ONION DIET)
-Dieta del Ajo Para Adelgazar - Bajar de Peso - Dietas Para Bajar de Peso - Adelgazar - Dietas
-DIETA EFECTIVA Y SANA PARA ADELGAZA RAPIDAMENTE
-DIETA PURIFICANTE+DIETA DEL LIMON
-DIETAS RESTRICTIVAS PARA ADELGAZAR RAPIDO- SUS PELIGROS
-INFUSIONES PARA ADELGAZAR Y COMBATIR LA CELULITIS
-TRUCOS PARA CONTROLAR EL HAMBRE Y NO COMER ENTRE HORAS
-DIETA EFECTIVA Y SANA PARA ADELGAZAR RAPIDAMENTE
-L-CARNITINA ¿AYUDA A PERDER PESO Y QUEMAR GRASA?

Y POR SI EXTRAÑAS EL ZUMBA DESPUES DE TODO, HAY ALGO DE ESTO. Y MÁS TAMBIÉN COMO POR EJEMPLO:
-COMO PREVENIR Y ELIMINAR LAS *VARICES* CON REMEDIOS CASEROS.
-BLANQUEA tus dientes en MINUTOS! (remedio casero)
-COMO FORTALECER LAS UÑAS Y HACER QUE CREZCAN MAS RÁPIDO.
-REMEDIO CASERO PARA EVITAR CAIDA DE CABELLO Y ACELERAR EL CRECIMIENTO.
-REMEDIOS CASEROS PARA LOS TALONES AGRIETADOS Y SECOS - PIES RESECOS
-CÓMO ENDEREZAR LA ESPALDA (REDUCIENDO LA JOROBA) - FELDENKRAIS CON LEA KAUFMAN
-ADIOS MANCHAS NEGRAS EN LA PIEL! - CODOS Y RODILLAS
-ACLARA Y BLANQUEA TUS AXILAS EN SOLO 2 MINUTOS!!! RESULTADO INMEDIATO!!!

SE LLEVA HASTA LA CASA POR 1.00 A 3.00 CUC DEPENDIENDO LA DISTANCIA.
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