Ocho señales de que necesitas un masaje:
1.Te sientes con mucho estrés.
2.Padeces de dolores de cabeza.
3.Tienes una vida sedentaria.
4.Tienes una mala postura.
5.Sientes dolor en alguna parte del cuerpo o no puedes moverla con normalidad.
6.Entrenas con regularidad o estás empezando a hacerlo.
7.Tienes problemas para dormir.
8.Nunca te has dado un masaje antes.

¿Qué hace el masaje?
El masaje busca generar placer, prevenir posibles problemas fisiológicos, aliviar malestares como estrés, dolor en articulaciones e incluso dolores del alma como pueden ser la depresión o la ansiedad. Todo esto en vías de mejorar la calidad de vida de la persona que lo reciba.

¿Cuándo es buen momento para recibir un masaje?
Temprano en la mañana son muy buenos los estiramientos para activar el cuerpo y evitar la fatiga.
Durante el día toda hora es buena para recibir un masaje y sentir como el cuerpo se rec