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Sus principales beneficios respaldados por la ciencia son:
1. Aumento de la fuerza y potencia muscular
2. Mejora el rendimiento en ejercicio de alta intensidad
3. Acelera la recuperación muscular
4. Aumenta la masa muscular magra
5. Beneficios cognitivos
6. Posible neuroprotección
7. Segura y bien tolerada