Aceite de Coco extravirgen, prensado al vacío , extra virgen , comestible ‼️Soy de La Habana , La lisa , Playa Cubanacan

Aceite de coco
Para eliminar el hongo cándida
Piel , cabello
Salud bucal (oil pulling)
• Enjuagarse la boca con aceite de coco (1 cda por 10-15 min) puede ayudar a:
• Reducir bacterias orales.
• Mejorar el aliento.
• Disminuir la placa.
¿Cómo y cuándo tomarlo?
Objetivo
Dosis y momento recomendado
Energía rápida
1 cucharada por la mañana (puede agregarse al café)
Ayuno intermitente o cetosis
1 cda entre comidas o durante el ayuno
Sueño estable
1 cdita antes de dormir (acompañada de algo de proteína)
Cuidado de piel/cabello
Aplicación directa (no ingerida)
Oil pulling
1 cda en la boca, 10-15 min en ayunas, luego escupir