Sirven para fortalecer más y mejor todos y cada uno de los músculos del cuerpo.
Una rutina apropiada ayuda a tonificar el abdomen, pecho, glúteos, espalda, hombros, cintura, bíceps y brazos.
Se gana un aumento de resistencia y de fuerza muscular.
Uno mismo puede tensar y modificar la resistencia de las ligas de acuerdo a las necesidades y preferencias.
Las ligas de resistencia son buenas para trabajos de rehabilitación.
Interesados en whatsapp al 56799461